Chuyên Mục Dinh dưỡng

10 Cách xử lý da bị cháy nắng hiệu quả dành cho bạn

Ngày 15 Tháng Tám, 2020

Cách xử lý làn da bị cháy nắng

Điều trị không đúng cách sau khi bị cháy nắng sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho da. Tác hại của tia cực tím đối với da không chỉ đơn giản như sạm da và để lại vết cháy nắng, mà còn làm cho da nhạy cảm, xuất hiện nếp nhăn và lão hóa sớm. Do đó, học một vài thủ thuật để chữa cháy nắng là cần thiết cho các hoạt động ngoài trời.

Sau khi da bị cháy nắng, trọng tâm chăm sóc cho da khô là cấp ẩm và dưỡng ẩm, trọng tâm của da dầu là làm sạch và làm trắng, trọng tâm của da trung tính là loại bỏ tàn nhang và nếp nhăn. Chăm sóc da sau khi bị cháy nắng thường được chia thành ba bước: làm sạch, dưỡng ẩm, làm trắng và loại bỏ nếp nhăn.

Khi bạn về nhà sau khi phơi nắng, bạn không nên rửa mặt ngay lập tức. Thay vào đó, đợi sau khi da hạ nhiệt đến mức bình thường rồi mới dùng nước để rửa mặt, sữa rửa mặt tốt nhất là sử dụng sữa, mật ong và các chất giữ ẩm và làm mịn. Sau khi làm sạch, bạn có thể thoa một số sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều độ ẩm lên da mặt. Khi thoa, đừng quên bôi một ít lên cổ. Nếu rửa mặt xong bạn đắp mặt nạ làm trắng, trị nám thì không cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác.

Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có thể tự chế mặt nạ làm trắng để ngăn chặn sự sản xuất melanin. Hơn nữa, mặt nạ làm trắng, loại bỏ tàn nhang có thể ngăn chặn melanin được chuyển đến các tế bào biểu bì. Mặt nạ cho tàn nhang và làm trắng có thể được mua trong trung tâm mua sắm hoặc có thể tự chế. Bạn có thể sử dụng một thìa nhỏ mật ong, một lượng bột mì hoặc bột ngọc trai thích hợp, dầu vitamin e và một viên vitamin b3 nghiền thành bột (vitamin e và vitamin b3 có sẵn ở các nhà thuốc) để trộn và thoa đều lên vùng da trên mặt và cổ. Sau 15-20 phút, rửa sạch bằng nước sạch và thoa các sản phẩm chăm sóc da có hàm lượng nước cao.

Nếu da xuất hiện màu đỏ hoặc ngứa ran sau khi phơi nắng, không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào, điều này cho thấy da gần với mức độ cháy nắng. Không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào vào thời điểm này, cố gắng để da nguội tự nhiên, sau đó dùng khăn bông thấm nước đắp lên da, để da từ từ, tự nhiên hồi phục lại mức bình thường. Nếu có bong tróc hoặc phát ban, không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào và tìm đến bác sĩ để được tư vấn.

Xử lý da bị cháy nắng, bong da

Một khi bạn thấy tình trạng bong tróc da bắt đầu xuất hiện, điều đầu tiên phải làm là tắm nước lạnh. Nước lạnh giúp làm mát da và làm chậm quá trình bong tróc. Dùng khăn bông khô, mềm đắp lên da để lau khô người, tránh ma sát.

Sau khi tắm, phơi nắng sử dụng kem dưỡng ẩm đặc biệt. Aloe lotion/ gel là một lựa chọn tốt, vì tính chất làm dịu của nó để làm mát da, ngăn ngừa viêm, làm chậm bong tróc, cũng có thể giúp chữa lành và tránh nhiễm trùng.

Làn da khỏe mạnh cần duy trì độ ẩm và cần nhiều nước hơn để sửa chữa làn da.

Nếu da bị trầy xước trong quá trình bong tróc, có thể làm hỏng da vĩnh viễn hoặc thậm chí để lại sẹo. Chườm đá có thể hạ nhiệt và giảm ngứa.

Trầy xước hoặc bong tróc mạnh có thể gây nhiễm trùng. Nếu có da chết, đừng kéo mạnh, hãy dùng kéo nhỏ để cẩn thận cắt lớp da chết, sau đó bôi thuốc mỡ kháng khuẩn.

Áp vỏ dưa hấu lên vùng da bị cháy nắng và lau liên tục. Vì vỏ dưa hấu có chứa vitamin C, có tác dụng chống viêm và làm trắng da, vì vậy nó có thể điều trị cho làn da bị cháy nắng. Chẳng mấy chốc, nước trong vỏ dưa hấu sẽ được hấp thụ bởi làn da mất nước. Lặp đi lặp lại nhiều lần, các triệu chứng cháy nắng của da sẽ giảm đi rất nhiều. Nếu bạn cắt vỏ dưa hấu thành những lát mỏng, sau đó thoa lên vùng da bị cháy nắng sẽ có lợi cho da để hấp thụ hoàn toàn chất lỏng trong dưa.

Làm sao để hồi phục làn da cháy nắng

Đối với những vết cháy nắng nhẹ: Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ của da sẽ tương đối cao. Vào thời điểm này, bạn có thể thử chườm lạnh da, dùng khăn lạnh ướt đắp lên da trong khoảng nửa giờ cho 1 lần, liên tục 4-5 giờ. Hoặc tắm nước lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm giữ ẩm, có thể bổ sung ngay độ ẩm cho da, giảm mẩn đỏ và giảm độ nhạy cảm, để làn da đỏ nóng có thể được làm dịu.

Ngoài ra, mặt trời sẽ hấp thụ rất nhiều nước trong cơ thể con người và cơ thể dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước để bổ sung lượng nước đã mất vào thời điểm này, cũng có thể làm giảm đau sau khi phơi nắng, để da không bị mất nước. Không trang điểm trong thời gian này.

Đối với cháy nắng ở mức vừa phải

Ngoài các phương pháp điều trị trên, bạn cũng có thể thoa nước ép lô hội lên vùng da bị cháy nắng. Lô hội có tác dụng giảm nhiệt và làm mát ngay lập tức. Aspirin cũng có thể được dùng càng sớm càng tốt, loại thuốc chống viêm này có thể làm giảm sưng da và giúp giảm đau.

Đối với cháy nắng nghiêm trọng

Nếu vết cháy nắng của bạn bị đau, sưng, phồng rộp và thậm chí sau khi phơi nắng 12 tiếng xuất hiện các triệu chứng sốt, ớn lạnh, chóng mặt, buồn nôn… bạn nên nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được tư vấn.

Đọc toàn bộ bài viết
Tải Ứng Dụng MammyKids Miễn Phí